Tomoko TAKAHASHI

Tel/ Sms 06 29 70 75 59 

✉ t.amidado@gmail.com 　

Le Shiatsu est une médecine thérapeutique manuelle fondée au Japon. Il se compose de plusieurs anciennes méthodes japonaises de soin et elle a été complétée par l’influence de médecines occidentales modernes telles que l’ostéopathie ou la spondylothérapie au début du 20ème siècle.

Le shiatsu a plusieurs effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Cela permet de détendre les muscles, de soulager la douleur, d'améliorer la circulation sanguine, d'améliorer la digestion, de réduire le stress et l'anxiété etc... Il aide aussi plus globalement à renforcer le système immunitaire et à améliorer les défenses naturelles.

Le ciel, la terre et l’homme. Les trois éléments qui composent le monde selon la philosophie orientale. L' homme existe entre le ciel et la terre, en recevant l'énergie Yang par le ciel, avec la respiration et l'énergie Yin par la terre, avec l'alimentation. Et l'homme produit également lui même de l'énergie. 

Si on pouvais vivre plus harmonieusement avec la nature en fonction du cycle solaire et des saisons, ne serait-ce pas plus raisonnable pour notre corps ? C’est ce que nous apprend dès le 3ème siècle avant J.-C. le livre Huangdi Nei Jing.

Les problèmes de santé d’aujourd'hui sont différents de ceux d’autrefois : notre vie alimentaire est complètement changée, nous consommons désormais beaucoup d’aliments industriels, les fruits et les légumes hors de saison et proviennent du monde entier. Notre corps est également souvent perturbé par les effets du réchauffement climatique. En contrepartie des bénéfices apportés par les innovations technologiques, nous passons notre temps devant les écrans sans compter le stress qui occupe une place prépondérante dans nos vies, que ce soit au travail, à l’école, à la maison…

Votre corps cri en permanence pour attirer votre attention. La fatigue et les tensions s'accumulent petit à petit parfois sans être conscient. Les défenses immunitaires seront diminuées et vous commencerez à sentir un manque d'énergie, une gêne ou une douleur dans votre corps.

Un soin de Shiatsu renforcera l'énergie du corps tout en rééquilibrant l'état de santé. Il empêchera la fatigue de s'accumuler et vous préviendra des maladies en l'empêchant de s'installer et également soulager la douleur avec ou sans traitement médical en parallèle. De même façon que nous prenons soin de manger et dormir chaque jour. Il est très important de prendre soin de votre corps.

La séance est effectuée sur un futon posé au sol aux Minimes/sur une table de massage à Laleu. De préférence, vous êtes allongé, mais la position peut être modifiée si nécessaire (assis ou sur le côté) surtout pour les femmes enceintes.

Pour que la séance se déroule dans de bonnes conditions et que vous soyez à votre aise, merci de vous munir de vêtements souples et confortables.

Tomoko TAKAHASHI   

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